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La pression fait partie intégrante d'un jour important que ce soit dans le domaine du sport, du travail, de l'école ou personnel. Même...

Une étude croisée et randomisée de Leonardo S. Fortes a , Dalton De Lima-Junior b , Lenamar Fioresec , José R. A. Nascimento-Júniord , 5...

Formule 1 : la préparation mentale devenu indispensable pour les pilotes ? L'entraînement mental des pilotes de formule 1 Comment ça marche

Christophe Galtier meilleur entraîneur de France grâce à la préparation mentale ? Le LOSC est champion de France 2021. Mais malgré cette...

L’anxiété est la réaction de notre organisme en réponse à une situation jugée comme menaçante. Je propose 5 astuces qui ont pour but de

Je propose actuellement cette belle initiative en collaboration avec le CROUS de Montpellier et je pense qu'elle mériterait d’être...

La nouvelle année marque souvent le début de nouvelles résolutions. Mais il est souvent difficile de s'y tenir. Voici donc deux astuces...

Les sportifs écoutent de la musique avant une compétition mais la musique permet elle de se préparer mentalement pour être plus performant ?

La préparation mentale prend de plus en plus de place dans l’entraînement d’un joueur de haut niveau et la Fédération Française de Golf

Toutes les personnes ont déjà été confrontés à une situation d’échec. Comment faire pour l’utiliser positivement et rebondir en 3 étapes ?

Interviewé par Gentside à propos de son succès en NBA, Rudy Gobert évoque son entraînement, sa nutrition et son mental !

Liverpool a décroché son premier titre de champion de la Premier League avec Salah meilleur buteur. L'attaquant parle de son entraînement

Intervention en préparation mentale pour la structure eSport Team E-Volution. J’ai accompagné la section CS:GO engagée en ESEA Open Division

La Mindfulness : l’entrainement de Michael Jordan et Kobe Bryant pour devenir des légendes du Basketball.

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Qui n’a jamais “craqué” sous la pression ? Ou réalisé une performance qui ne reflétait pas son niveau ? Aujourd’hui, le monde du sport prend

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