ENTRAÎNE TON MENTAL EN VIDÉO🧘‍♂️La fixation de buts (l'arbre à objectifs)

Un exercice intéressant de préparation mentale qui te permet d’avoir une réflexion personnelle sur les objectifs que tu souhaites atteindre à long, moyen et court terme dans les différents domaines de ta vie !

Comme astuce , il est primordial d’écrire de manière positive ses objectifs à atteindre en utilisant le S.M.A.R.T.E.D. Pense à cette anagramme pour te fixer tes propres objectifs !

La poursuite de buts est quelque chose de complexe, une fois établit il faut réussir à les atteindre, si le sujet t’intéresse contacte moi pour travailler ensemble sur l'établissement de tes objectifs.