Mon préparateur mental
Léo-Paul Sapet
Tel. +33 6 35 92 44 87
Email : leopaul@sapet-preparateur-mental.com
Cabinet : 6 Rue Claude Chappe, 38300 Bourgoin-Jallieu
Un projet, une idée, une question ?
Parlons-en ! Remplis le formulaire et je te recontacte rapidement pour co-construire un accompagnement qui te ressemble.
Formulaire de contact
6 ans d’expérience 
Préparateur mental Accrédité SFPS 
Master STAPS – 2019 
+100 athlètes accompagnés 
+20 disciplines sportives
FAQ — Avant de me contacter
👉 Comment se passe le premier contact ?
Tu remplis le formulaire avec quelques infos sur toi, je te recontacte rapidement (généralement sous 48h) pour discuter de ta demande et t’expliquer comment je peux t’accompagner.
👉 Est-ce que je dois déjà être prêt à m’engager pour te contacter ?
Non. Le but du premier contact est d’échanger librement, de poser tes questions et de voir si ma démarche correspond à ce que tu recherches.
👉 Où ont lieu les séances de préparation mentale ?
En présentiel dans mon cabinet à Bourgoin-Jallieu, à domicile, dans ta structure de performance, ou en visioconférence selon ce qui te convient le mieux.
👉 Comment se déroule une séance type en préparation mentale ?
Chaque séance mêle échanges théoriques, exercices pratiques et outils personnalisés pour répondre à tes besoins et faire progresser ta préparation mentale, étape par étape.
👉 Combien coûte un accompagnement ?
Les tarifs varient selon le format et la durée de l’accompagnement. Je t’explique tout en détail dès notre premier échange, en toute transparence.
En attendant ta réponse…
Je m’auto-évalue
avec le test mental gratuit
Tu veux en savoir plus sur ton fonctionnement mental ? Passe le test gratuit en 5 minutes et découvre ton profil pour progresser rapidement.
Je fais le plein d’inspiration
avec le Podcast La Mentale
Je partage des réflexions, des outils concrets et des retours d’expérience pour t’aider à renforcer ton mental. À écouter quand tu veux, selon ton besoin du moment.
Je me documente
avec le Blog
Chaque article s’appuie sur des bases scientifiques en psychologie du sport et en préparation mentale. Des ressources fiables et concrètes pour progresser en confiance.
