La Mentale : le podcast qui booste ton mental
Chaque épisode te plonge dans l’univers de la préparation mentale avec des invités inspirants, des conseils pratiques et des témoignages authentiques. Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui veulent performer avec leur mental.
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↓ Le concept ↓ Podcast La Mentale
Des interview avec des sportifs inspirants
Ils te partagent leurs secrets : routines mentales, moments clés, façons de gérer la pression. Des témoignages authentiques pour mieux comprendre ce qui fait la différence.
Des rencontres avec des entraîneurs spécialisés
Des échanges concrets et sans filtre avec des coachs de haut niveau qui partagent comment ils intègrent le mental dans leurs entraînements, leurs objectifs et les bienfaits sur leurs équipes.
Des tables rondes avec des experts
Des discussions riches en perspectives avec des spécialistes de leur domaine. Chacun apporte sa vision unique sur la performance, l’accompagnement ou le fonctionnement humain.
Les épisodes collaboratifs
Athlètes, entraîneurs, club… je donne le micro aux acteurs inspirants du milieux sportif
Parce que les meilleures idées naissent souvent à plusieurs, certains épisodes du podcast La Mentale sont construits en collaboration avec des clubs, institutions ou collectifs.
Ces formats à plusieurs voix croisent les regards, enrichissent les échanges et proposent des ressources ancrées dans la réalité du terrain.
Dernier exemple en date : une immersion authentique aux côtés de Jérémy Durand, pour explorer sa motivation, sa préparation et son expérience le jour J lors de sa participation à la Diagonale des Fous, l’un des trails les plus mythiques au monde, sur l’île de La Réunion.
Les derniers épisodes
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