Préparateur mental Lyon et Bourgoin-Jallieu
Transformons tes freins mentaux en leviers de performance durable
Athlète ou entraîneur, je t’accompagne avec des outils concrets issus de la psychologie du sport, validés scientifiquement, pour développer ton potentiel mental et optimiser ta performance sportive. À la clé : plus de plaisir, de maîtrise et de confiance dans ta pratique.
Préparation mentale sportive sur mesure à Lyon
Ma mission : faire de chaque blocage mental un levier puissant de bien-être et performance
Préparateur mental, superviseur et podcasteur depuis 2019, mon expertise repose sur une connaissance fine du terrain, forgée au contact de la haute performance. Chaque accompagnement est sur mesure, ancré dans l’action, et permet de développer des compétences mentales fortes immédiatement applicables dans ta pratique sportive.
Mon objectif : démocratiser la préparation mentale pour optimiser la performance, le bien-être et maximiser tes chances de succès.
Ils me font confiance
sportifs accompagnés
disciplines sportives
avis Google
le pragmastisme
Développe une confiance & un plaisir inébranlables en compétition, maîtrise tes émotions et ton stress, et repousse tes limites mentales pour atteindre tes objectifs
Préparation mentale 1:1
Pour les sportifs
Un accompagnement personnalisé et sur mesure, parfaitement aligné avec ta personnalité, ta discipline et tes enjeux. Ensemble, nous construisons tes outils mentaux pour performer durablement, avec plaisir et confiance.
Programme de supervision
Pour les Entraîneurs et préparateurs
Un accompagnement de 3 mois pour maîtriser les bases de la préparation mentale, comprendre ma méthode, et intégrer ces outils dans ta propre pratique. Tu développes ton autonomie, tes connaissances et ton impact auprès de tes athlètes.
Intervention collective
Pour les clubs, écoles & entreprises
Des formats de groupe sur mesure pour renforcer la cohésion d’équipe, stimuler la performance collective et impulser une dynamique mentale positive autour d’un objectif partagé. Une approche interactive, concrète et adaptée à vos enjeux.
Préparateur mental Lyon et Bourgoin-Jallieu
J’allie les méthodes les plus pointues en psychologie du sport à une approche sur mesure, ancrée dans l’action et ta réalité sportive.
Plus qu’un accompagnement, je te transmets avec passion les outils théoriques et pratiques, ainsi que les clés de compréhension nécessaires pour entraîner ton mental de manière durable et autonome.
Je m’engage à te proposer le meilleur de la préparation mentale grâce à des méthodes scientifiquement validées, produisant des résultats mesurables et une progression constante vers ton plein potentiel sportif.
↓ Ils en parlent mieux que moi
— Noémi, force athlétique
« Je ne saurais dire combien je suis reconnaissante de ce que ça m’a apporté dans ma pratique
Je sais beaucoup mieux gérer mon stress et mes émotions et grâce à lui j’arrives à m’amuser avant tout ! Je penses que la préparation mentale est un plus énorme à son coaching de base pour progresser ! »
— Parent d'Eden, Football
« Je suis vraiment reconnaissant envers Léo-paul pour l’impact positif qu’il a eu sur mon fils
Grâce à ses conseils et à son soutien, mon fils a gagné en connaissance et en motivation dans tous les aspects de sa vie, sportif et extra-sportif. »
— Anonyme, Arbitre pro
« Travailler avec Léo-Paul a clairement eu un impact positif sur ma préparation mentale et ma performance
Il m’a beaucoup aidé à me recentrer sur le ressenti du moment présent grâce à son écoute et sa disponibilité. Sa compréhension fine des rouages de l’arbitrage rend nos échanges fluides et directement applicables sur le terrain. »
