Test mental gratuit
Découvre ton niveau mental
Je te propose d’évaluer ton profil mental à travers ce test, basé sur le célèbre TOPS (Thomas, Murphy, & Hardy). Identifie tes forces et axes d’amélioration pour progresser dans ta pratique sportive.
Comment fonctionne le test de préparation mental
1. Tu fais le test
5 minutes te suffiront pour répondre aux questions du questionnaire ciblées sur ta pratique à l’entraînement et ton expérience en compétition.
2. J'analyse
Je croise tes réponses avec ma base de données d’athlètes pour comprendre précisément les leviers mentaux qui influencent ta performance.
3. On échange
Je te contacte pour notre appel gratuit où nous analyserons tes résultats avec un graphique détaillé et je répondrai à toutes tes questions.